Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Selamat siang sobat mas fandi…..

Siang ini mas fandi  akan melanjutkan artikel sebelumnya. Pada artikel sebelumnya sudah kita bahas tentang manfaat dari lidah buaya untuk kecantikan. Pada artikel kali ini kita akan membahas manfaat lidah buaya untuk kesehatan. Langsung saja inilah manfaat lidah buaya dalam bidang kesehatan:

1.       Mengatasi diabetes

Cara mengkonsumsi lidah buaya untuk menurunkan gula darah sebagai berikut. Rebus lidah buaya yang sudah dihilangkan durinya dengan air 3 gelas. Selanjutnya rebus hingga menjadi setengahnya. Selanjutnya minum air rebusan tadi setengah gelas setiap minum dan lakukan sehari 3 kali. Minum secara rutin akan mempercepat penurunan gula dalam darah.

2.       Menyembuhkan luka

Lidah buaya mengandung zat yang dapat menangkal bakteri sehingga lidah buaya dapat dimanfaatkan untuk mengobati luka ringan. Seperti luka terbakar, luka lebam karena memar, mengurangi rasa perih karena lecet, dan mengurangi rasa sakit akibat gigitan serangga.

3.       Mengobati  wasir

Siapkan bahan bahannya diantaranya setengah batang lidah buaya, satu sendok madu dan setengah gelas air. Cara penyajiannya parut lidah buaya dan campur dengan satu sendok madu dan campur dengan air setengah gelas. Aduk hingga  merata. Selanjutnya saring air tadi dan minum. Lakukan ini 3 kali sehari.

4.       Melancarkan pencernaan

Pada dasarnya semua penyakit bersumber pada kotoran. Pencernaan yang baik akan membuat tubuh menjadi sehat, sebaliknya pencernaan yang terganggu akan menimbulkan banyak penyakit. Karena sisa makanan atau kotoran yang seharusnya di buang tidak bisa dibuang maka kotoran tadi akan di absorbs lagi oleh usus sehingga menimbulkan penyakit. Sejak dulu lidah buaya dikenal mampu untuk melancarkan pencernaan. Untuk cara pemakaiannya dapat dilakukan seperti nomor 3 diatas.

5.       Mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Lidah buaya memilki kandungan gelatin. Gelatin mampu menyerap racun yang ada pada usus dan membuangnya bersama kotoran.untuk itulah lidah buaya sangat efektif dalam proses detoksifikasi.

Karena kandungan lidah buaya yang memiliki banyak manfaat, ada baiknya kita menanam lidah buaya. Dengan bentuk yang unik kita bisa manfaatkan lidah buaya sebagai tanaman hias di taman. Dan sekalian kita bisa manfaatkan tanaman lidah buaya untuk kesehatan keluarga kita.

Sekian artikel kali ini jangan lupa nantikan update artikel mas fandi berikutnya. Jangan lupa share dan comment artikel ini agar manfaat dari pengetahuan ini tidak hanya untuk kita saya melainkan untuk orang disekitar kita yang kita sayangi. Salam manis dari mas fandi……

Khasiat Dan Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan

Tanaman lidah buaya mungkin sudah tidak asing lagi bagi kita.tanaman yang biasa di tanam di pot dan biasa dijadikan tanaman hias ini sejak dulu sudah dikenal luas akan manfaatnya untuk  kecantikan.

Lidah buaya sendiri memiliki kandungan senyawa biologis aktif,seperti mannans asetat,polymannans,antrakuinon,berbagai lektin dan zat saponin serta senyawa antrakuinon.antrakuinon sendiri memiliki manfaat sebagai penangkal bakteri bagi lidah buaya.

Manfaat lidah buaya untuk kecantikan:

1.       Menghilangkan jerawat

Caranya cukup mudah,belah lidah buaya,ambil getahnya dan oleskan pada kulit yang berjerawat.lakukan selama 10 -15 menit dan lakukan sekali dalam sehari.selanjutnya bilas dengan air hangat.

2.       Menghilangkan noda hitam

Cara pemakaiannya belah lidah buaya. Bersihkan dari lendirnya.bersihkan muka dengan air terlebih dahulu.lalu oleskan lidah buaya tadi dibagian kulit secara teratur.lakukan 2 kali sehari setiap pagi dan malam hari. Selanjutnya bersihkan muka dan keringkan.lakukan secara rutin.walau hasilnya lama namun kulit tampak lebih mulus dan putih.

3.       Kesehatan bulu mata dan alis

Lidah buaya sejak dulu terkenal akan manfaatnya dalam menyuburkan rambut.untuk menyehatkan bulu mata dan alis caranya mudah. Bersihkan bulu mata dan alis dengan air agar tidak ada bekas make up atau bahan kimia yang menempel.setelah itu oleskan jelly lidah buaya ke bulu mata dan alis lalu diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih.lakukan secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal

4.       Perawatan rambut

Lidah buaya memiliki khasiat yang luar biasa untuk perawatan rambut.diantaranya dapat mempercepat penumbuhan rambut dan melembutkan rambut.caranya ambil lidah buaya yang sudah dicuci. Belah menjadi 2 lalu bilaskan ke rambut secara merata. Lakukan pada sore hari dan biarkan rambut sampai besok pagi.dan bilas dengan air .

5.       Perawatan kulit

Untuk perawatan kulit lidah buaya sangat efektif karena mempunyai fungsi sebagai pengantar oksigen ke kulit.caranya ambil jelly lidah buaya.oleskan pada wajah secara merata sebelum tidur. Dan bilas keesokan harinya.maka kulit wajah akan menjadi kencang dan mempesona.

6.       Gel pencukur

Agar nyaman bercukur tidak perlu menggunakan krim pencukur.cukup gunakan jelly lidah buaya.oleskan pada kulit sebelum mencukur.lidah buaya akan membuat kulit terasa segar dan tidak perih serta mengurangi iritasi karena sifat jelly lidah buaya yang menangkal bakteri

7.       Pembersih make up

Untuk hal ini cukup mudah. Ambil jelly lidah buaya lalu gunakan untuk membersihkan muka.kandungan anti bakterinya untuk mencegah jerawat. Sedangkan kandungan penyerapan oksigennya mampu merawat kulit wajah.

8.       Melembabkan

Bagi sebagian orang akan bingung dengan kulit yang sensitive,tapi tak perlu takut karena jelly lidah buaya aman untuk kulit yang sensitive  dan berjerawat. Karena lidah buaya akan membantu proses penyembuhan jerawat dan melembabkan wajah.

Itulah manfaat dari lidah buaya, di tulisan berikutnya kita akan membahas tentang manfaat lidah buaya untuk kesehatan. Semoga artikel ini bermanfaat.

kenali fakta diet sebelum anda memulai diet

Bagi wanita berat badan yang meningkat adalah suatu momok tersendiri. Hal ini terjadi hampir pada semua wanita yang tak mau kelihatan gendut. Padahal pada wanita hampir semua siklus yang dialami membuat wanita terlihat gemuk. Seperti saat hamil bisa dipastikan bobot wanita akan bertambah dikarenakan selain bobot bayi yang bertambah di tambah timbunan lemak yang ada di bawah kulit.

Setelah melahirkan wanita akan mengalami siklus menyusui, pada tahap ini para ibu akan memakan banyak makanan yang bisa dipastikan akan menambah berat badannya. Setelah menyusui biasanya para wanita akan melakukan KB, terlebih lagi KB yang bersifat hormonal seperti KB suntik atau KB pil yang kesemuanya itu berpotensial untuk menaikkan berat badan.

Disamping semua siklus tersebut diatas, ada factor lain yang mempengaruhi berat badan pada wanita. Yaitu kebiasaan wanita yang suka ngemil dari pada makan. Padahal yang mereka tak ketahui bahwa ngemil itu akan mempercepat penggemukan badan.

Banyak wanita yang berfikir untuk menguruskan berat badannya dengan bermacam cara, dari yang meminum obat pelangsing sampai melakukan diet yang ekstrim. Tapi itu semua memiliki resiko.jangan pernah mengambil resiko diet yang katanya mampu memangkas berat badan namun berakibat fatal pada kesehatan kita.

Ada beberapa tips dari mas fandi yang bisa dijadikan literature bagi anda untuk melakukan diet yang sehat.

Pertama kenali obat diet yang sehat.

Banyak sekali kita jumpai iklan iklan promosi di media yang menawarkan penurunan badan secara instan dalam waktu yang singkat. Hal ini perlu kita curigai, tidak ada obat diet yang bisa instan kecuali itu adalah penyalahgunaan obat seperti obat diuretik yang fungsi utamanya adalah pengeluaran cairan tubuh yang disalah gunakan untuk menurunkan berat badan. Karena sifat obat ini yang berfungsi mengeluarkan cairan tubuh sehingga bisa dipastikan berat badan akan turun secara singkat. Dampak buruk dari obat ini adalah apabila digunakan dalam jangka waktu tertentu akan membuat tubuh dehidrasi atau kekurangan cairan atau bahkan merusak ginjal. Ciri obat ini adalah apabila kita meminumnya maka kita akan mengalami kencing atau diare yang sering diluar kewajaran maka kita harus curiga bahwa yang kita minum adalah obat diuretic dan bukan obat diet. Obat ini sangat cepat menurunkan berat badan namun apabila kita berhenti mengkonsumsinya maka berat badan kita akan kembali naik juga.

Obat diet yang sehat tidak menimbulkan diare atau kencing terus menerus melainkan obat yang fungsinya membantu pembakaran kalori tubuh.

kedua kenali makanan yang mampu mengurangi berat badan

ada anggapan bahwa diet itu tidak makan, itu adalah paradigma yang salah besar terhadap cara diet. Tubuh kita punya hak untuk mendapatkan nutrisi yang tercukupi. Diet yang sehat adalah terpenuhinya nutrisi tubuh secara optimal namun tidak berlebihan. Pada intinya apa yang dikeluarkan oleh tubuh kita harus seimbang dengan apa yang dikeluarkan oleh tubuh. Apabila aktiitas tubuh kita besar maka besar pula nutrisi yang kita butuhkan dan apabila sedikit aktifitas kita maka sedikit pula yang kita konsumsi.

Makanan yang benar akan membantu kita dalam proses penurunan berat badan.

1.       Kurangi karbohidrat

Karbohidrat pada umumnya akan membentuk energy  yang akan kita pakai. Namun apabila aktifitas kita sedikit dan konsumsi karbohidrat yang tinggi maka bisa dipastikan akan terjadi penumpukan lemak di tubuh. Untuk itu lebih baik kurangi konsumsi karbohidrat.

2.       Perbanyak protein

Protein salah satunya berfungsi meningkatkan metabolism tubuh, hal ini akan membantu untuk pembakaran kalori secara maksimal.

3.       Perbanyak serat

Banyak konsumsi sayur yang mengandung banyak serat akan membantu melancarkan pencernaan. Selain melancarkan pencernaan sayur dapat menyerap racun yang ada pada usus dan membuangnya bersama kotoran sehingga akan mengurangi resiko penyakit yang lain.

Ketiga Kenali olah raga yang sesuai untuk penurunan berat badan

Dalam proses penurunan berat badan olah raga yang benar pun memiliki andil yang tinggi dalam hal keberhasilan. Olah raga yang mampu membakar lemak secara besar akan mempercepat penurunan berat badan.

Lari, bersepeda, lompat tali itu tidak akan banyak membantu dalam penurunan berat badan. Namanya saja olah raga cardio, olah raga tersebut sangat cocok untuk menjaga kesehatan jantung. Olah raga yang sangat cocok untuk menurunkan berat badan adalah angkat beban.

Kenapa angkat beban?

Karena angkat beban mampu membakar kalori secara besar dan membuat kerusakan otot yang mengakibatkan otot membangun jaringan otot baru yang lebih efisien dalam pembakaran kalori

5 menit angkat beban sama dengan setengah jam olah raga cardio

jadi lebih efisien kan

itulah sedikit tulisan dari artikel mas fandi kali ini semoga bermanfaat bagi yang membutuhkan. Jangan lupa share agar artikel ini bermanfaat untuk semua.

hukum eutanasia atau suntik mati dalam pandangan islam

Assalamualaikum sahabat mas fandi semuanya

Untuk artikel kali ini mas fandi akan sedikit mengulas tentang fenomena euthanasia atau yang lebih dikenal dengan suntik mati . dan apa hukumnya menurut pandangan agama islam.

Sebagai tenaga medis mungkin kita sering dihadapkan tentang masalah seperti ini. Kita mendapati pasien  yang sakit cukup lama dan tidak adanya tanda tanda kesembuhan. Hidup pasien hanya bergantung pada alat pacu jantung dan alat bantu pernapasan. Karena sakit yang cukup lama biasanya ada permintaan dari pihak keluarga untuk menghentikan pengobatan atau bahkan meminta untuk membiarkan pasien tanpa alat bantu, yang akan dapat menyebabkan kematian pada pasien.

Sebagai paramedis tugas kita adalah mengobati dan sebagai umat islam kita mungkin disudutkan akan hal itu. Kekurangtahuan kita tentang hokum islam terlebih tentang euthanasia akan membuat tekanan batin untuk kita.

Untuk itu di artikel ini mas fandi akan menjelaskan apa itu euthanasia, macamnya dan bagaimana hukumnya dalam agama islam.

Pengertian euthanasia

Euthanasia berasal dari bahasa yunani yaitu eu yang berarti indah atau bagus. Dan thanatos yang berarti kematian. Jadi secara etimologi dapat ditarik kesimpulan bahwa euthanasia adalah mati secara indah.

Euthanasia adalah penghentian kehidupan manusia baik pemberian secara suntik, pil maupun pengangkatan alat bantu kehidupan.

Di Negara amerika dan sebagian eropa sendiri sejatinya euthanasia sudah diberikan legalitas sendiri. Karena menghentikan kehidupan sendiri dianggap sebagai hak asasi manusia.

Euthanasia sendiri dalam bidang kedokteran memiliki makna:

1.       Berpindah ke alam baka dengan tenang dan tanpa penderitaan.

2.       Waktu hidup akan berakhir diringankan rasa sakitnya dengan obat penenang

3.       Mengakhiri hidup atau penderitaan orang yang sakit atas permintaan si pasien maupun pihak keluarga.

Macam macam euthanasia

1.       Euthanasia pasif

Euthanasia pasif adalah mencabut alat bantu kehidupan pasien agar pasien bisa mengalami kematian secara alami.

2.       Euthanasia aktif

Euthanasia aktif adalah mempercepat kematian seseorang dengan menyuntikkan zat kimia tertentu kepada pasien

Hukum euthanasia menurut ajaran agama islam

Pertentangan pendapat sendiri terjadi mengenai hukum euthanasia.

1.       Euthanasia pasif

Dalam hukum tentang euthanasia pasif ini apabila dokter menyatakan bahwa pengobatan pasien tidak membuahkan hasil membuahkan hasil maka euthanasia ini diperbolehkan dengan cara mengangkat semua alat bantu pasien. Dalam hal ini euthanasia di hukumi seperti menghentikan pengobatan dan diperbolehkan

2.       Euthanasia aktif

Dalam hukum euthanasia aktif sendiri ajaran islam secara tegas melarang.apabila seorang dokter menyuntikkan zat kimia kepada pasiennya walau atas permintaan pasien itu sendiri atau dari keluarga tetap dilarang oleh agama. Hukum euthanasia ini sendiri dihukumi seperti pembunuhan. Dan dokter yang melakukan euthanasia sendiri bisa dikenakan hukuman qishash ( hukuman mati karena membunuh).

Itulah sedikit penjelasan tentang hukum euthanasia menurut syariat islam. Walau dengan alasan apapun membunuh orang lain tetap tidak diperbolehkan oleh ajaran islam.

sunat pada perempuan pelanggaran HAM atau sunah Rosul

sejak dulu kita sering mendengar tentang sunat pada perempuan, atau bahkan kita sendiri mengalaminya.
setelah abad 20, tekhnologi semakin canggih, dan ilmu kesehatan semakin berkembang mengakibatkan sunat perempuan dianggap sebuah pelanggaran HAM yang besar. kenapa hal itu bisa terjadi padahal sunat pada perempuan adalah bagian dari sunah rosul.
saat ini sunat perempuan menjadi kontrofersi karena dianggap menghilangkan kenikmatan pada perempuan. bahkan di negara somalia, sunat pada perempuan hampir terjadi pada semua perempuan disana bahkan menjadi pembahasan utama organisasi kesehatan dunia. sunat perempuan di sana diartikan sebagai memotong semua klitoris atau yang lebih ekstrim lagi adalah menjahit bibir vagina.
kita ketahui bahwa klitoris adalah organ yang paling penting dalam hal kenikmatan wanita dalam hal bercinta. bisa dibayangkan seandainya klitoris itu dipotong semua maka wanita tersebut tidak akan bisa merasakan kepuasan.
pengertian tentang sunat pada perempuan yang salah itulah yang justru tersebar luas.
bagaimana pandangan islam tentang sunat perempuan?
dalam islam sejatinya sunat pada perempuan itu sangat dianjurkan, tapi dengan cara yang benar dan disunahkan.
dalam islam sunat pada perempuan berarti menyobek sedikit dari selaput klitoris itu sendiri, dan bukan memotong klitoris tersebut. dari segi kesehatan menyobek selaput klitoris dapat membuat klitoris itu berkembang secara maksimal.
islam sendiri melarang keras dalam hal memotong klitoris karena dianggap sesuatu yang terlalu berlebihan. dan sesuatu yang berlebihan itu dilarang dalam islam.
itulah anggapan yang salah selama ini dan apa yang sesungguhnya dibenarkan dalam islam.
semoga sedikit tulisan ini menjadikan tambahan ilmu bagi kita semua dan mengantarkan kita pada ridhonya.... amin...

7 manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan

Selamat datang sahabat mas fandi…..

Diartikel pertama blog ini mas fandi akan menyajikan tentang 7 manfaat lidah buaya untuk tubuh kita.

Siapa yang tak tahu lidah buaya,tanaman yang satu ini selain bentuknya yang unik juga dikenal kaya akan manfaat bagi tubuh kita.

Selain dijadikan tanaman hias di pot, tahukan sahabat bahwa tanaman lidah buaya bisa dikelompokkan sebagai tanaman herbal. Karena 75 dari lidah buaya mengandung zat yang bermanfaat dan sekitar 200 senyawa yang berkhasiat bagi manusia.

Berikut 7 manfaat lidah buaya bagi tubuh kita:

1.       Zat penghilang jerawat

Caranya sangat mudah cukup ambil satu batang lidah buaya, lalu belah. Dan ambil bagian getahnya oleskan pada kulit yang berjerawat sekali dalam sehari selama 10 – 15 menit dan lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2.       Menghaluskan kulit

Karena lidah buaya yang mampu mensuplai oksigen untuk kulit sehingga cocok digunakan untuk perawatan kulit. Caranya sangat mudah belah batang lidah buaya ambil jellynya bukan getah yang dekat dengan kulit melainkan getahnya saja. Selanjutnya basuh muka dengan air bersih. Selanjutnya usapkan jelly lidah buaya tadi sebagai masker wajah. Dan basuh keesokan harinya. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal

3.       Menghilangkan flek hitam

flek yang biasanya disebabkan oleh make up atau luka bisa dihilangkan dengan lidah buaya. Caranya basuh muka kemudian oleskan jelly lidah buaya secara merata diamkan selama 30 menit lalu basuh muka dengan air. Lakukan hal ini sehari 2 kali tiap pagi dan sore. Untuk hasil yang maksimal lakukan secara teratur.

4.       Menyuburkan rambut

Sejak dulu lidah buaya sudah terkenal mampu menyuburkan dan melembutkan rambut. Cara pemakaiannya cukup mudah.ambil jelly lidah buaya kemudian oleskan merata pada rambut dan lakukan malam hari sebelum tidur. Dan basuh dengan air keesokan harinya. Dan lakukan secara teratur.

5.       Mengobati diabetes / gula darah

Untuk menurunkan gula darah ambil lidah buaya yang sudah dihilangkan durinya. Kemudian rebus dengan 3 gelas air. Rebus hingga air menjadi setengahnya. Kemudian minum sekali minum setengah gelas dan lakukan 3 kali sehari.untuk hasil maksimal lakukan setiap hari.

6.       Mengobati luka

Karena kandungan senyawa antrakuinon pada lidah buaya yang mampu menangkal bakteri. Sehingga lidah buaya bisa dimanfaatkan untuk mengobati luka. Lidah buaya biasanya dimanfaatkan untuk mengobati luka ringan seperti iritasi,luka bakar, lebam karena memar, dll.

7.       Melancarkan pencernaan

ambil setengah batang lidah buaya yang sudah dicuci kemudian blender dan campur dengan satu sendok madu dan setengah gelas air. Selanjutnya campuran tadi disaring dan diminum.lakukan secara rutin akan dapat melancarkan pencernaan. Selain itu lidah buaya juga mengandung gelatin yang mampu menyerap racun dari sisa makanan dan membawanya beserta kotoran itulah kenapa lidah buaya juga mampu menjadi antioksidan yang baik.

Itulah sahabat mas fandi manfaat dari lidah buaya. Jangan lupa update terus blog ini untuk mendapatkan artikel menarik lainnya. Jangan lupa comment dan share artikel ini agar informasi ini tersebar luas dan bermanfaat untuk semuanya. Salam dari serba tujuh….

kenali sakit magh dan pengobatannya

sakitnya tuh disini....
mungkin itu yang pertama keluar dari ucapan kita apabila menderita penyakit magh atau gastritis.
penyakit gastritis sendiri disebabkan oleh kelebihan asam lambung yang mengakibatkan luka pada lambung.
magh sendiri biasanya ditandai dengan:
1. keringat dingin
2. tekanan darah turun
3. mual/ muntah
4. nyeri perut sebelah kiri
5. rasa penuh diperut
6. sesak
7. dll

untuk penanganan magh sendiri  sebenarnya butuh ketelatenan,mengingat penyakit ini agak lama penyembuhannya dan sewaktu waktu bisa saja kambuh.
inilah penyabab sakit magh atau gastritis
1.psikologi
2. telat makan
3. makan pedas / kecut

sedangkan penatalaksanaan penderita magh adalah sebagai berikut:
1. beri porsi makan sedikit tapi sering
2. hindari makan pedas atau kecut
3. hindari minum kopi
4. tenangkan fikiran
5. beri makanan halus
6. minum obat
7.kompres perut yang sakit dengan air hangat

itulah sedikit info tentang penyakit magh atau gastritis semoga bermanfaat.

inilah alasan kenapa perawat rentan terkena penyakit jantung

diketahui bahwa penyakit kardiovaskuler adalah penyakit yang mudah menyerang pada kelompok pekerja yang menggunakan shift.
dr Eva Schernhammer dari Brigham and Women's Hospital yang meneliti kasus ini menyatakan bahwa shift malam dapat menyebabkan penyakit jantung dan kangker terutama bagi wanita.hal ini dikarenakan pekerjaan shift dapat merusak irama dalam tubuh.
penelitian ini dilakukan kepada 75.000 perawat selama 22 tahun.Penelitian dimulai sejak tahun 1988 hingga tahun 2010. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perawat yang sudah bekerja di atas 15 tahun dan bekerja shift malam minimal tiga kali dalam sebulan memiliki risiko paling tinggi mengidap kanker dan penyakit jantung.
Dari 75.000 tenaga medis yang berpartisipasi 1.430 di antaranya sudah meninggal dunia.Kematian yang terjadi akibat penyakit kardiovaskular sebanyak 364 kasus dan kanker sebanyak 506 kases. Kanker paru menjadi kanker paling mematikan bagi perawat, dengan 150 orang yang meninggal.
dari riset yang dilakukan oleh dr eva ditemukan bahwa biasanya perawat yang 3 dalam sebulan melakukan shift malam cenderung lebih gemuk dibandingkan perawat yang lainnya.mereka lebih rentan terkena diabetes,tekanan darah tinggi maupun kolesterol tinggi.para perawat yang sering mendapat shift malam terbukti lebih aktif dan bergerak lebih banyak dari pada perawat pada umumnya. Mereka juga diketahui jarang mengonsumsi multivitamin dan obat post-menopause.

manfaat sayuran bayam bagi kesehatan tubuh

nama sayuran satu ini mungkin sudah tidak asing lagi bagi kita,bayam.tahukah kalian apasih manfaat sayuran bayam bagi tubuh kita?
faktanya bayam banyak mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.bayam banyak mengandung vitamin A dan K, mangan, folat, magnesium, serat,kalsium dan protein serta rendah kalori.
karena kandungan itulah bayam terkenal akan sayuran dengan nutrisi terlengkap.
dan inilah beberapa manfaat dari sayuran bayam:
1. sebagai pencegah penyakit kangker
    Kandungan flavanoid pada bayam dapat mencegah kanker seperti kanker payudara pada wanita serta kanker prostat pada pria.
2.Nutrisi Sempurna Untuk Jantung
kandungan vitamin A, C, folat serta magnesium dapat meningkatkan kesehatan jantung anda.
3.Meningkatkan Memori Otak.
usia dapat mempengaruhi daya ingat seseorang.Kandungan nutrisi dalam bayam dapat meningkatkan kemampuan memori dan mengingat otak lebih baik.
4.Penglihatan Yang Lebih Baik.
kandungan vitamin A dan lutein (salah satu karotenoid) adalah nutrisi terbaik untuk mata dan pencegah katarak
5.Menyehatkan Organ Pencernaan.
Kandungan serat yang tinggi dalam bayam sangat efektif menyehatkan organ pencernaan dan mencegah berbagai gangguan masalah pencernaan lainnya yang mungkin terjadi.
6.Menutrisi Tulang daan Sendi.
Kandungan kalsium dan magnesium dalam bayam mampu menguatkan tulang pada tubuh. Sehingga pengeroposan tulang atau osteoporosis dapat di cegah sedini mungkin dengan rutin mengkonsumsi sayuran bayam tersebut.
7.Membuat Tubuh Tidak Mudah Capek.
Bayam merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Kandungan zat besi dalam bayam akan membuat tubuh memiliki energi lebih untuk pekerjaan dan aktivitas anda.

inilah yang harus dilakukan agar tidak mudah terkena flu

terkadang kita sering menyepelekan saat kita sedang batuk. tahukah anda,bahwa batuk adalah media penularan penyakit yang paling mudah dan paling cepat.
karena di udara terdapat jutaan virus penyakit yang sewaktu waktu bisa masuk dengan mudah ke tubuh kita.
virus penyakit dengan mudah bisa masuk ke orang lain melalui udara.sebagai ilustrasi si A menderita flu,kemudian si A batuk di depan si B tanpa menutup mulut dan hidungnya.hal itu membuat virus flu yang ada pada si A ikut keluar melalui batuk dan tersebar di udara dan secara tidak sadar masuk ke si B melalui saluran pernafasan yang menyebabkan si B tertular flu.itu kalo hanya penyakit flu tapi bagaimana bila penyakit pernafasan lain seperti TBC atau flu burung yang berbahaya?
bagaimana seharusnya tindakan kita?
ada beberapa tips agar tidak mudah tertular atau menularkan penyakit pernafasan.
1. tutup mulut dan hidung bila sedang batuk atau bersin dan segera cuci tangan.
2. saat batuk tutup dengan tissu atau sapu tangan
3. pakailah masker terutama bila berada di rumah sakit atau pusat keramaian.
4. minumlah vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
itulah sedikit tips dari saya,semoga bermanfaat untuk semua.
bila tulisan ini bermanfaat jangan lupa share agar bermanfaat untuk yang membutuhkan.

khasiat dan manfaat daun seledri bagi tanaman

Seledri yang sering kita masak sebagai pelengkap masakan ternyata banyak mengandung bahan-bahan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Khasiat dan manfaat seledri antar lain:

1.Seledri baik untuk dinding lambung dan saluran usus.

2.Memperlambat proses penuaan(menjaga kemudaan sel)

3.Menjaga kelenturan dan aktivitas otot

4.Mengobati asma

5.Mengobati diabetes

6.Membantu melarutkan kalsium dalam tubuh

7.Melancarkan aliran darah

8.Menetralkan asam tubuh

9.Melindungi otak dan sistem saraf

10.mengobati arthritis

11.Mengobati neuritis

12.mengobati rematik

13.Menurunkan tekanan darah

14.Menjaga berat badan

Cara penggunaannya yaitu: Ambil 3-4 batang seledri (sekitar 30 cm) dicuci bersih, lalu dihaluskan. Minum setiap hari satu gelas  2-3 jam setalah makan.

Keterangan:

 Mengingat kandungan seratnya tinggi serta aromanya agak menyengat, seledri sebaiknya dicincang dan dijus terlebih dahulu, sehingga lebih mudah dicerna dalam tubuh atau dikonsumsi bersama sayur atau buah lainnya. Selain itu kandungan seratnya yang kuat dapat mengakibatkan iritasi pada lambung yang sensitif. Jika terjadi iritasi, sebaiknya penggunaan dihentikan.

khasiat dibalik tanaman anggur

 Buah anggur yang sangat manis dan sering kita konsumsi ternyata mempunyai manfaat dan khasiat yang sangat baik bagi tubuh kita. Dalam buah anggur tekandung zat-zat yang mampu mengobati berbagai penyakit.

  Berikut adalah zat-zat yang terkandung dalam buah anggur beserta khasitnya: 

1. Zat tanin yang bekerja dalam sistem pencernaan dan sirkulasi darah yang berfungsi untuk   
  menyerang virus. 
2. Zat flavonoid yang berkhasiat untuk sebagai antioksidan dan mencegah atherosclerosis. 
3. Zat besi yang berkhasiat membantu pembentukan seldarah merah(haemoglobin).

  Selain itu buah anggur juga berkhasiat untuk:

1. Mencegah konstipasi.
2. Membersihkan hati.
3. Membantu fungsi ginjal.
4. Membantu pembentukan darah.
5. Menonaktifkan virus.
6. Menurunkan kolesterol.

  Cara penggunaannya adalah sebagai berikut:

  100 gram buah anggur segar dicuci bersih dan dibuang bijinya. Setelah itu diblender sampai halus bersama 500cc air matang. Jus ini diminum secara rutin satu gelas sehari setelah makan.

asuhan keperawatan pada klien dengan penyakit demam typoid

ASKEP THYPOID
A.KONSEP DASAR
1.PengertianTyphoid adalah penyakit infeksi sistemik akut yang disebabkan infeksi salmonella Thypi. Organisme ini masuk melalui makanan dan minuman yang sudah terkontaminasi oleh faeses dan urine dari orang yang terinfeksi kuman salmonella. ( Bruner and Sudart, 1994 ).
Typhoid adalah penyakit infeksi akut usus halus yang disebabkan oleh kuman salmonella Thypi ( Arief Maeyer, 1999 ).

Typhoid adalah penyakit infeksi akut usus halus yang disebabkan oleh kuman salmonella thypi dan salmonella para thypi A,B,C. sinonim dari penyakit ini adalah Typhoid dan paratyphoid abdominalis, ( Syaifullah Noer, 1996).
Typhoid adalah penyakit infeksi pada usus halus, typhoid disebut juga paratyphoid fever, enteric fever, typhus dan para typhus abdominalis (.Seoparman, 1996).
Typhoid adalah suatu penyakit pada usus yang menimbulkan gejala-gejala sistemik yang disebabkan oleh salmonella typhosa, salmonella type A.B.C. penularan terjadi secara pecal, oral melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi (Mansoer Orief.M. 1999).
Dari beberapa pengertian diatas dapat disimpulkan sebagai berikut, Typhoid adalah suatu penyakit infeksi usus halus yang disebabkan oleh salmonella type A. B dan C yang dapat menular melalui oral, fecal, makanan dan minuman yang terkontaminasi.
2.Etiologi
Etiologi typhoid adalah salmonella typhi. Salmonella para typhi A. B dan C. ada dua sumber penularan salmonella typhi yaitu pasien dengan demam typhoid dan pasien dengan carier.
Carier adalah orang yang sembuh dari demam typhoid dan masih terus mengekresi salmonella typhi dalam tinja dan air kemih selama lebih dari 1tahun.
3.Patofisiologi
Penularan salmonella thypi dapat ditularkan melalui berbagai cara, yang dikenal dengan 5F yaitu Food(makanan), Fingers(jari tangan/kuku), Fomitus (muntah), Fly(lalat), dan melalui Feses.Feses dan muntah pada penderita typhoid dapat menularkan kuman salmonella thypi kepada orang lain. Kuman tersebut dapat ditularkan melalui perantara lalat, dimana lalat akan hinggap dimakanan yang akan dikonsumsi oleh orang yang sehat. Apabila orang tersebut kurang memperhatikan kebersihan dirinya seperti mencuci tangan dan makanan yang tercemar kuman salmonella thypi masuk ke tubuh orang yang sehat melalui mulut. Kemudian kuman masuk ke dalam lambung, sebagian kuman akan dimusnahkan oleh asam lambung dan sebagian lagi masuk ke usus halus bagian distal dan mencapai jaringan limpoid. Di dalam jaringan limpoid ini kuman berkembang biak, lalu masuk ke aliran darah dan mencapai sel-sel retikuloendotelial. Sel-sel retikuloendotelial ini kemudian melepaskan kuman ke dalam sirkulasi darah dan menimbulkan bakterimia, kuman selanjutnya masuk limpa, usus halus dan kandung empedu.Semula disangka demam dan gejala toksemia pada typhoid disebabkan oleh endotoksemia. Tetapi berdasarkan penelitian eksperimental disimpulkan bahwa endotoksemia bukan merupakan penyebab utama demam pada typhoid. Endotoksemia berperan pada patogenesis typhoid, karena membantu proses inflamasi lokal pada usus halus.
Demam disebabkan karena salmonella thypi dan endotoksinnya merangsang sintetis dan pelepasan zat pirogen oleh leukosit pada jaringan yang meradang.
4.Manifestasi Klinik
Masa tunas typhoid 10 – 14 haria.
Minggu I
pada umumnya demam berangsur naik, terutama sore hari dan malam hari. Dengan keluhan dan gejala demam, nyeri otot, nyeri kepala, anorexia dan mual, batuk, epitaksis, obstipasi / diare, perasaan tidak enak di perut.
b.Minggu II
pada minggu II gejala sudah jelas dapat berupa demam, bradikardi, lidah yang khas (putih, kotor, pinggirnya hiperemi), hepatomegali, meteorismus,penurunan kesadaran.
5.Komplikasia.
Komplikasi intestinal
1)Perdarahan usus
2)Perporasi usus
3)Ilius paralitik
b.Komplikasi extra intestinal
1)Komplikasi kardiovaskuler : kegagalan sirkulasi(renjatan sepsis), miokarditis, trombosis, tromboplebitis.
2)Komplikasi darah : anemia hemolitik, trobositopenia, dan syndroma uremia hemolitik.
3)Komplikasi paru : pneumonia, empiema, dan pleuritis.
4)Komplikasi pada hepar dan kandung empedu : hepatitis, kolesistitis.
5)Komplikasi ginjal : glomerulus nefritis, pyelonepritis dan perinepritis.
6)Komplikasi pada tulang : osteomyolitis, osteoporosis, spondilitis dan arthritis.
7)Komplikasi neuropsikiatrik : delirium, meningiusmus, meningitis, polineuritis perifer, sindroma Guillain bare dan sidroma katatonia.
6.Penatalaksanaan
a. Perawatan.
1)Klien diistirahatkan 7 hari sampai demam tulang atau 14 hari untuk mencegah komplikasi perdarahan usus.
2)Mobilisasi bertahap bila tidak ada panas, sesuai dengan pulihnya tranfusi bila ada komplikasi perdarahan.
b.Diet.
1)Diet yang sesuai ,cukup kalori dan tinggi protein.
2)Pada penderita yang akut dapat diberi bubur saring.
3)Setelah bebas demam diberi bubur kasar selama 2 hari lalu nasi tim.
4. Dilanjutkan dengan nasi biasa setelah penderita bebas dari demam selama 7 hari.
c.Obat-obatan.
1)Klorampenikol
2)Tiampenikol
3)Kotrimoxazol
4)Amoxilin dan ampicillin
7.Pencegahan
Cara pencegahan yang dilakukan pada demam typhoid adalah cuci tangan setelah dari toilet dan khususnya sebelum makan atau mempersiapkan makanan, hindari minum susu mentah (yang belum dipsteurisasi), hindari minum air mentah, rebus air sampai mendidih dan hindari makanan pedas
8.Pemeriksaan penunjang
Pemeriksaan penunjang pada klien dengan typhoid adalah pemeriksaan laboratorium,yang terdiri dari :
a.Pemeriksaan leukosit
Di dalam beberapa literatur dinyatakan bahwa demam typhoid terdapat leukopenia dan limposistosis relatif tetapi kenyataannya leukopenia tidaklah sering dijumpai. Pada kebanyakan kasus demam typhoid, jumlah leukosit pada sediaan darah tepi berada pada batas-batas normal bahkan kadang-kadang terdapat leukosit walaupun tidak ada komplikasi atau infeksi sekunder. Oleh karena itu pemeriksaan jumlah leukosit tidak berguna untuk diagnosa demam typhoid.
b.Pemeriksaan SGOT DAN SGPT
SGOT dan SGPT pada demam typhoid seringkali meningkat tetapi dapat kembali normal setelah sembuhnya typhoid.
c.Biakan darah
Bila biakan darah positif hal itu menandakan demam typhoid, tetapi bila biakan darah negatif tidak menutup kemungkinan akan terjadi demam typhoid.
Hal ini dikarenakan hasil biakan darah tergantung dari beberapa faktor :
1)Teknik pemeriksaan Laboratorium
Hasil pemeriksaan satu laboratorium berbeda dengan laboratorium yang lain, hal ini disebabkan oleh perbedaan teknik dan media biakan yang digunakan.
Waktu pengambilan darah yang baik adalah pada saat demam tinggi yaitu pada saat bakteremia berlangsung.
2)Saat pemeriksaan selama perjalanan Penyakit.
Biakan darah terhadap salmonella thypi terutama positif pada minggu pertama dan berkurang pada minggu-minggu berikutnya. Pada waktu kambuh biakan darah dapat positif kembali.
3)Vaksinasi di masa lampau
Vaksinasi terhadap demam typhoid di masa lampau dapat menimbulkan antibodi dalam darah klien, antibodi ini dapat menekan bakteremia sehingga biakan darah negatif.
4)Pengobatan dengan obat anti mikroba.Bila klien sebelum pembiakan darah sudah mendapatkan obat anti mikroba pertumbuhan kuman dalam media biakan terhambat dan hasil biakan mungkin negatif.
d.Uji Widal
Uji widal adalah suatu reaksi aglutinasi antara antigen dan antibodi (aglutinin). Aglutinin yang spesifik terhadap salmonella thypi terdapat dalam serum klien dengan typhoid juga terdapat pada orang yang pernah divaksinasikan. Antigen yang digunakan pada uji widal adalah suspensi salmonella yang sudah dimatikan dan diolah di laboratorium. Tujuan dari uji widal ini adalah untuk menentukan adanya aglutinin dalam serum klien yang disangka menderita typhoid.
Akibat infeksi oleh salmonella thypi, klien membuat antibodi atau aglutinin yaitu :
1)Aglutinin O, yang dibuat karena rangsangan antigen O (berasal dari tubuh kuman).
2)Aglutinin H, yang dibuat karena rangsangan antigen H (berasal dari flagel kuman).
3)Aglutinin Vi, yang dibuat karena rangsangan antigen Vi (berasal dari simpai kuman)
Dari ketiga aglutinin tersebut hanya aglutinin O dan H yang ditentukan titernya untuk diagnosa, makin tinggi titernya makin besar klien menderita typhoid.
Faktor – faktor yang mempengaruhi uji widal :
a. Faktor yang berhubungan dengan klien :
1.Keadaan umum : gizi buruk dapat menghambat pembentukan antibodi.
2.Saat pemeriksaan selama perjalanan penyakit: aglutinin baru dijumpai dalam darah setelah klien sakit 1 minggu dan mencapai puncaknya pada minggu ke-5 atau ke-6.
3.Penyakit – penyakit tertentu : ada beberapa penyakit yang dapat menyertai demam typhoid yang tidak dapat menimbulkan antibodi seperti agamaglobulinemia, leukemia dan karsinoma lanjut.
4.Pengobatan dini dengan antibiotika :
pengobatan dini dengan obat anti mikroba dapat menghambat pembentukan antibodi.
5.Obat-obatan imunosupresif atau kortikosteroid:
obat-obat tersebut dapat menghambat terjadinya pembentukan antibodi karena supresi sistem retikuloendotelial.
6.Vaksinasi dengan kotipa atau tipa :
seseorang yang divaksinasi dengan kotipa atau tipa, titer aglutinin O dan H dapat meningkat. Aglutinin O biasanya menghilang setelah 6 bulan sampai 1 tahun, sedangkan titer aglutinin H menurun perlahan-lahan selama 1 atau 2 tahun.
Oleh sebab itu titer aglutinin H pada orang yang pernah divaksinasi kurang mempunyai nilai diagnostik.
7.Infeksi klien dengan klinis/subklinis oleh salmonella sebelumnya :
keadaan ini dapat mendukung hasil uji widal yang positif, walaupun dengan hasil titer yang rendah.
8.Reaksi anamnesa :
keadaan dimana terjadi peningkatan titer aglutinin terhadap salmonella thypi karena penyakit infeksi dengan demam yang bukan typhoid pada seseorang yang pernah tertular salmonella di masa lalu.
b. Faktor-faktor Teknis
1.Aglutinasi silang : beberapa spesies salmonella dapat mengandung antigen O dan H yang sama, sehingga reaksi aglutinasi pada satu spesies dapat menimbulkan reaksi aglutinasi pada spesies yang lain.
2.Konsentrasi suspensi antigen :
konsentrasi ini akan mempengaruhi hasil uji widal.
3.Strain salmonella yang digunakan untuk suspensi antigen : ada penelitian yang berpendapat bahwa daya aglutinasi suspensi antigen dari strain salmonella setempat lebih baik dari suspensi dari strain lain.
.ASUHAN KEPERAWATAN
1.Pengkajian
Faktor Presipitasi dan Predisposisi
Faktor presipitasi dari demam typhoid adalah disebabkan oleh makanan yang tercemar oleh salmonella typhoid dan salmonella paratyphoid A, B dan C yang ditularkan melalui makanan, jari tangan, lalat dan feses, serta muntah diperberat bila klien makan tidak teratur.
Faktor predisposisinya adalah minum air mentah, makan makanan yang tidak bersih dan pedas, tidak mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, dari wc dan menyiapkan makanan.
2.Diagnosa Keperawatan
Diagnosa yang mungkin muncul pada klien typhoid adalah :
a.Resti ketidakseimbangan volume cairan dan elektrolit b.d hipertermi dan muntah.
b.Resti gangguan pemenuhan nutrisi : kurang dari kebutuhan tubuh b.d intake yang tidak adekuat.
c.Hipertermi b.d proses infeksi salmonella thypi.
d.Ketidakmampuan memenuhi kebutuhan sehari-hari berhubungan dengan kelemahan fisik.
e.Kurangnya pengetahuan tentang penyakitnya berhubungan dengan kurang informasi atau informasi yang tidak adekuat.
3.Perencanaan
Berdasarkan diagnosa keperawatan secara teoritis, maka rumusan perencanaan keperawatan pada klien dengan typhoid, adalah sebagai berikut :
Diagnosa.
1Resti gangguan ketidak seimbangan volume cairan dan elektrolit, kurang dari kebutuhan berhubungan dengan hipertermia dan muntah.
Tujuan
Ketidak seimbangan volume cairan tidak terjadi
Kriteria hasil
Membran mukosa bibir lembab, tanda-tanda vital (TD, S, N dan RR) dalam batas normal, tanda-tanda dehidrasi tidak ada
Intervensi
Kaji tanda-tanda dehidrasi seperti mukosa bibir kering, turgor kulit tidak elastis dan peningkatan suhu tubuh, pantau intake dan output cairan dalam 24 jam, ukur BB tiap hari pada waktu dan jam yang sama, catat laporan atau hal-hal seperti mual, muntah nyeri dan distorsi lambung. Anjurkan klien minum banyak kira-kira 2000-2500 cc per hari, kolaborasi dalam pemeriksaan laboratorium (Hb, Ht, K, Na, Cl) dan kolaborasi dengan dokter dalam pemberian cairantambahan melalui parenteral sesuai indikasi.
Diagnosa.
2Resiko tinggi pemenuhan nutrisi : kurang dari kebutuhan tubuh berhubungan dengan intake yang tidak adekuat
Tujuan
Resiko nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh tidak terjadi
Kriteria hasil
Nafsu makan bertambah, menunjukkan berat badan stabil/ideal, nilai bising usus/peristaltik usus normal (6-12 kali per menit) nilai laboratorium normal, konjungtiva dan membran mukosa bibir tidak pucat.
Intervensi
Kaji pola nutrisi klien, kaji makan yang di sukai dan tidak disukai klien, anjurkan tirah baring/pembatasan aktivitas selama fase akut, timbang berat badan tiap hari. Anjurkan klien makan sedikit tapi sering, catat laporan atau hal-hal seperti mual, muntah, nyeri dan distensi lambung, kolaborasi dengan ahli gizi untuk pemberian diet, kolaborasi dalam pemeriksaan laboratorium seperti Hb, Ht dan Albumin dan kolaborasi dengan dokter dalam pemberian obat antiemetik seperti (ranitidine)
3 Hipertermia berhubungan dengan proses infeksi salmonella thypi
Tujuan
Hipertermi teratasi
Kriteria hasil
Suhu, nadi dan pernafasan dalam batas normal bebas dari kedinginan dan tidak terjadi komplikasi yang berhubungan dengan masalah typhoid.
Intervensi
Observasi suhu tubuh klien, anjurkan keluarga untuk membatasi aktivitas klien, beri kompres dengan air dingin (air biasa) pada daerah axila, lipat paha, temporal bila terjadi panas, anjurkan keluarga untuk memakaikan pakaian yang dapat menyerap keringat seperti katun, kolaborasi dengan dokter dalam pemberian obat anti piretik.
4Ketidak mampuan memenuhi kebutuhan sehari-hari berhubungan dengan kelemahan fisik
Tujuan
Kebutuhan sehari-hari terpenuhi
Kriteria hasil
Mampu melakukan aktivitas, bergerak dan menunjukkan peningkatan kekuatan otot.
Intervensi
Berikan lingkungan tenang dengan membatasi pengunjung, bantu kebutuhan sehari-hari klien seperti mandi, BAB dan BAK, bantu klien mobilisasi secara bertahap, dekatkan barang-barang yang selalu di butuhkan ke meja klien, dan kolaborasi dengan dokter dalam pemberian vitamin sesuai indikasi.
5Resti infeksi sekunder berhubungan dengan tindakan invasive
Tujuan
Infeksi tidak terjadi
Kriteria hasil
Bebas dari eritema, bengkak, tanda-tanda infeksi dan bebas dari sekresi purulen/drainase serta febris.
Intervensi
Observasi tanda-tanda vital (S, N, RR dan RR). Observasi kelancaran tetesan infus, monitor tanda-tanda infeksi dan antiseptik sesuai dengan kondisi balutan infus, dan kolaborasi dengan dokter dalam pemberian obat anti biotik sesuai indikasi.
6 Kurang pengetahuan tentang penyakit berhubungan dengan kurang informasi atau informasi yang tidak adekuat
Tujuan
Pengetahuan keluarga meningkat
Kriteria hasil
Menunjukkan pemahaman tentang penyakitnya, melalui perubahan gaya hidup dan ikut serta dalam pengobatan.
Intervensinya
Kaji sejauh mana tingkat pengetahuan keluarga klien tentang penyakit anaknya, Beri pendidikan kesehatan tentang penyakit dan perawatan klien, beri kesempatan keluaga untuk bertanya bila ada yang belum dimengerti, beri reinforcement positif jika klien menjawab dengan tepat, pilih berbagai strategi belajar seperti teknik ceramah, tanya jawab dan demonstrasi dan tanyakan apa yang tidak di ketahui klien, libatkan keluarga dalam setiap tindakan yang dilakukan pada klien
4.Evaluasi
Berdasarkan implementasi yang di lakukan, maka evaluasi yang di harapkan untuk klien dengan gangguan sistem pencernaan typhoid adalah : tanda-tanda vital stabil, kebutuhan cairan terpenuhi, kebutuhan nutrisi terpenuhi, tidak terjadi hipertermia, klien dapat memenuhi kebutuhan sehari-hari secara mandiri, infeksi tidak terjadi dan keluaga klien mengerti tentang penyakitnya.

manfaat jambu biji untuk penyakit demam berdarah

mungkin semua orang sudah tahu bahwa jambu biji memiliki banyak khasiat,salah satunya untuk mengobati penyakit demam berdarah.
tapi apa kalian tahu kandungan apa yang ada di dalam jambu biji sehingga berkhasiat mengobati demam berdarah? berikut saya jabarkan manfaat jambu biji untuk mengobati demam berdarah.
Jambu biji mengandung flavonoid yang dapat meningkatkan kadar trombosit dalam darah. Dalam daun Jambu biji terbukti mengandung tanin, minyak atsiri, dan minyak lemak. Dalam buahnya mengandung vitamin C yang tinggi.
Dalam sejumlah penelitian, terungkap bahwa daun Jambu biji sudah terbukti dapat menghambat aktifitas enzimreverse transcriptase dari virusdengue,kandungan tanin yang mampu menghambat enzimreverse transcriptase maupun DNA polymerase dari virus serta menghambat terjadinya pertumbuhan virus yang berinti DNA maupun RNA.
ekstrak kering daun Jambu biji pun bisa mempercepat pencapaian jumlah trombosit>100.000/µl, pemberian ekstrak kering setiap 4-6 jam meningkatkan jumlah trombosit>100.000/µl setelah 12-14 jam, tanpa menimbulkan efek samping yang berarti.

asuhan keperawatan pada pasien demam berdarah DENGUE HEMORAGIC FEVER (DHF)

A. Pengertian Demam Berdarah / Dengue Hemorrhagic Fever (DHF)
Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)adalah penyakit yang disebabkan oleh Arbovirus (Arthropodborn Virus) dan ditularkan melalui gigitan nyamuk AEDES (AEDES ALBOPICTUS dan AEDES AEGEPTY)
B. Penyebab Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)
Penyebab Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)adalah Arbovirus (Arthropodborn Virus) melalui gigitan nyamuk Aedes (Aedes Albopictus dan Aedes Aegepty)
C. Tanda dan gejala Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)
Tanda dan gejala penyakit DHF adalah:
1.Meningkatnya suhu tubuh
2.Nyeri pada otot seluruh tubuh
3.Suara serak
4.Batuk
5.Epistaksis
6.Disuria
7.Nafsu makan menurun
8.Muntah
9.Ptekie
10.Ekimosis
11.Perdarahan gusi
12.Muntah darah
13.Hematuria masif
14.Melena
D. Klasifikasi Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)
Klasifikasi DHF menurut WHO
1.Derajat I
Demam disertai gejala tidak khas, terdapat manifestasi perdarahan (uji tourniquet positif)
2.Derajat II
Derajat I ditambah gejala perdarahan spontan dikulit dan perdarahan lain.
3.Derajat III
Kegagalan sirkulasi darah, nadi cepat dan lemah, tekanan nadi menurun (20 mmhg, kulit dingin, lembab, gelisah, hipotensi)
4.Derajat IV
Nadi tak teraba, tekanan darah tak dapat diukur
Pemeriksaan Diagnostik Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)
1.Darah Lengkap = Hemokonsentrasi (Hemaokrit meningkat 20 % atau lebih), Thrombocitopeni (angka thrombosit 100. 000/ mm3atau kurang)
2.Serologi = Uji HI (hemaaglutinaion Inhibition Test)
3.Rontgen Thorax = Effusi PleuraE.
Penatalaksanaan Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)
Medik
1.DHF tanpa Renjatan
1.Beri minum banyak ( 1 ½ - 2 Liter / hari )
2.Obat antipiretik, untuk menurunkan panas, dapat juga dilakukan kompres
3.Jika kejang maka dapat diberi luminal ( anticonvulsan ) untuk anak <1 th dosis 50 mg IM dan untuk anak >1th 75 mg IM. Jika 15 menit kejang belum teratasi , beri lagi luminal dengan dosis 3 mg / Kg BB anak <1 th dan pada anak >1th diberikan 5 mg/ Kg BB.
4.Berikan infus jika terus muntah dan hematokrit meningkat
2.DHF dengan Renjatan
1.Pasang infus RL
2.Jika dengan infus tidak ada respon maka berikan plasma expander ( 20 – 30 ml/ kg BB )
3.Tranfusi jika Hb dan Ht turun
Keperawatan
1.Pengawasan tanda – tanda Vital secara kontinue tiap jam
1.Pemeriksaan Hb, Ht, Trombocyt tiap 4 Jam
2.Observasi intike - output
3.Pada pasien DHF derajat I : Pasien diistirahatkan, observasi tanda vital tiap 3 jam, periksa Hb, Ht, Thrombosit tiap 4 jam beri minum 1 ½ liter – 2 liter per hari, beri kompres
4.Pada pasien DHF derajat II :
Pengawasan tanda vital, pemeriksaan Hb, Ht, Thrombocyt, perhatikan gejala seperti nadi lemah, kecil dancepat, tekanan darah menurun, anuria dan sakit perut, beri infus.
5.Pada pasien DHF derajat III : Infus guyur, posisi semi fowler, beri O2 pengawasan tanda– tanda vital tiap 15 menit, pasang cateter, observasi produksi urine tiap jam, periksa Hb, Ht dan thrombocyt.
2.Resiko Perdarahan
1.Obsevasi perdarahan : Pteckie, Epistaksis, Hematomesis dan melena
2.Catat banyak, warna dari perdarahan
3.Pasang NGT pada pasien dengan perdarahan Tractus Gastro Intestinal
3.Peningkatan suhu tubuh
1.Observasi / Ukur suhu tubuh secara periodik
2.Beri minum banyak
3.Berikan kompres
F. Asuhan Keperawatan pada pasien Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)
1.Pengkajian
1.Kaji riwayat Keperawatan
2.Kaji adanya peningkatan suhu tubuh, tanda perdarahan, mual muntah, tidak nafsu makan, nyeri ulu hati, nyeri otot dan tanda – tanda renjatan (denyut nadi cepat dan lemah, hipotensi, kulit dingin dan lembab, terutama pada ekstremitas, sianosis, gelisah, penurunan kesadaran)
2.Diagnosa Keperawatan
1.Kekurangan Volume cairan berhubungan dengan peningkatan permeabilitas kapiler , perdarahan, muntah, dan demam
2.Perubahan perfusi jaringan perifer berhubungan dengan perdarahan
3.Perubahan nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh berhubungan dengan mual, muntah, tidak ada nafsu makan
4.Hipertermi berhubungan dengan proses infeksi virus
5.Perubahan proses proses keluarga berhubungan dengan kondisi anak
3.Perencanaan
1.Anak menunjukkan tanda – tanda terpenuhinya kebutuhan cairan
2.Anak menunjukkan tanda – tanda perfusi jaringan perifer yang adekuat
3.Anak menunjukkan tanda – tanda vital dalam batas normal
4.Keluarga menunjukkan koping yang adaptif
4.Implementasi
1.Mencegah terjadinya kekurangan volume cairan
1.Mengobservasi tanda – tanda vital paling sedikit setiap 4 jam
2.Monitor tanda – tanda meningkatnya kekurangan cairan : turgor tidak elastis, ubun – ubun cekung, produksi urine menurun
3.Mengobservasi dan mencatat intake dan output
4.Memberikan hidrasi yang adekuat sesuai dengan kebutuhan tubuh
5.Memonitor nilai laboratorium : elektrolit / darah, BJ urin , serum tubuh
6.Mempertahankan intake dan output yang adekuat
7.Memonitor dan mencatat berat badan
8.Memonitor pemberian cairan melalui intra vena setiap jam
9.Mengurangi kehilangan cairan yang tidak telihat (insesible water loss / IWL)
2.Perfusi jaringan Adekuat
1.Mengkaji dan mencatat tanda – tanda Vital (kualitas dan Frekwensi denyut nadi, tekanan darah , Capillary Refill )
2.Mengkaji dan mencatat sirkulasi pada ekstremitas (suhu , kelembaban dan warna)
3.Menilai kemungkinan terjadinya kematian jaringan pada ekstremitas seperti dingin , nyeri , pembengkakan kaki )
3.Kebutuhan nutrisi adekuat
1.Ijinkan anak memakan makanan yang dapat ditoleransi anak. Rencanakan untuk memperbaiki kualitas gizi pada saat selera makan anak meningkat.
2.Berikan makanan yang disertai dengan suplemen nutrisi untuk meningkatkan kualitas intake nutrisi
3.Menganjurkan kepada orang tua untuk memberikan makanan dengan teknik porsi kecil tetapi sering
4.Menimbang berat badan setiap hari pada waktu yang sama dan dengan skala yang sama
5.Mempertahankan kebersihan mulut pasien
6.Menjelaskan pentingnya intake nutirisi yang adekuat untuk penyembuhan penyakit
4.Mempertahankan suhu tubuh normal
1.Ukur tanda – tanda vital suhu tubuh
2.Ajarkan keluarga dalam pengukuran suhu
3.Lakukan “ tapid sponge” (seka) dengan air biasa
4.Tingkatkan intake cairan
5.Berikan terapi untuk menurunkan suhu
5.Mensupport koping keluarga
Adaptif
1.Mengkaji perasaan dan persepsi orang tua atau anggota keluarga terhadap situasi yang penuh stress
2.Ijinkan orang tua dan keluarga untuk memberikan respon secara panjang lebar dan identifikasi faktor yang paling mencemaskan keluarga
3.Identifikasikan koping yang biasa digunakan dan seberapa besar keberhasilannya dalam mengatasi keadaan
G. Pencegahan Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF)
Menghindari atau mencegah berkembangnya nyamuk Aedes Aegepty dengan cara:
1.Rumah selalu terang
2.Tidak menggantung pakaian
3.Bak / tempat penampungan air sering dibersihkan dan diganti airnya minimal 4 hari sekali
4.Kubur barang – barang bekas yang memungkinkan sebagai tempat terkumpulnya air hujan
5.Tutup tempat penampungan air
Perencanaan pemulangan dan Pendidikan Kesehatan
1.Berikan informasi tentang kebutuhan melakukan aktifitas sesuai dengan tingkat perkembangan dan kondisi fisik anak
2.Jelaskan terapi yang diberikan, dosis, efek samping
3.Menjelaskan gejala – gejala kekambuhan penyakit dan hal yang harus dilakukan untuk mengatasi gejala
4.Tekankan untuk melakukan kontrol sesuai waktu yang ditentukan

DAFTAR PUSTAKA1.Buku ajar IKA infeksi dan penyakit tropis IDAI Edisi I. Editor : Sumarmo, S Purwo Sudomo, Harry Gama, Sri rejeki Bag IKA FKUI jkt 2002.2.Christantie, Effendy. SKp, Perawatan Pasien DHF. Jakarta, EGC, 19953.Prinsip – Prinsip Keperawatan Nancy Roper hal 269 – 267

Khasiat dan manfaat daun binahong

Mungkin banyak yang belum tahu apa itu binahong,atau walaupun tahu daun binahong namun belum tentu tahu manfaat dan khasiatnya.mungkin bagi sebagian orang mengenal binahong hanya dalam tanaman toga.ternyata daun binahong memiliki manfaat dan khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.diantaranya mampu menyembuhkan berbagai penyakit,seperti kencing manis,darah rendah,sesak nafas dan berbagai penyakit lainnya.
Daun binahong untuk menghilangkan jerawat
Sediakan daun binahong kira- kira 7 atau lebih.oleskan secara merata pada wajah yang berjerawat.sebaiknya dilakukan sebelum tidur dan lakukan secara berulang sampai kulit wajah terasa mulus. untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukanlah teratur minum 5-6 Daun binahong di Juz dicampur air 1 gelas. Boleh juga ditambahkan madu supaya terasa enak. Banyak yang telah membuktikan daun Binahong dalam Menghilangkan Jerawat.
Manfaat lain daun binahong
1. Meningkatkan vitalitas
2. Menyembuhkan luka sehabis operasi
3. Mengobati typus
4. Maagh
5. Menyembuhkan radang usus
6. Ambeien
7. Mengatasi pembengkakan
8. Mencegah pembekuan darah
9. Mengembalikan kondisi tubuh yang lemah setelah sakit
10. Rematik
11. Luka memar setelah pukulan
12. Asam urat
13. Mencegah stroke
Manfaat umbi binahong
1. Kesehatan jantung
2. Lever
3. Kencing manis
4. Ginjal
5. Radang usus
Caranya pembuatan :
Rebus umbinya setelah dicampur bahan lain seperti daun sirih, temulawak dengan perbandingan ganjil yaitu 7,9,13, saring, setelah dingin dan minum airnya.
Ramuan ini mampu menyembuhkan pembengkakan jantung, pembengkakan lever, kencing manis, kerusakan ginjal dan radang usus besar.
Demikian sedikit informasi tentang manfaat dan khasiat daun binahong.semoga dapat bermanfaat.

Khasiat dan manfaat daun sirih merah

Tanaman sirih merupakan tanaman khas indonesia yang tumbuh secara merambat.budaya indonesia sendiri telah mengenal daun sirih yang biasa dimakan dengan cara dikunyah bersama dengan gambir,pinang dan kapur,namun saat ini budaya mengunyah tersebut dikaitkan dengan penyakit kangker mulut dan pembentukan sel kangker yang maligna.
Sejak zaman dulu sirih sudah dipercaya untuk kesehatan,dan seiring perkembangan tekhnologi telah dibuktikan bahwa daun sirih terutama sirih merah kaya akan manfaat bagi kesehatan.batang sirih ini berbentuk bulat berwarna hijau keunguan dan tidak memiliki bunga.sedangkan daunnya memiliki permukaan merah mengkilap dan tidak merata dan memiliki bentuk menyerupai hati.
Daun sirih merah memiliki banyak manfaat dibidang kesehatan maupun kecantikan.daun sirih memiliki kandungan minyak terbang( betiephenol),seskuiterpen,pati,diastase,gula dan zat samak dan kavinol yang memiliki daya mematikan kuman,antioksidasi,dan fungisida.
Di jawa sendiri,sirih merah telah dikonsumsi sejak dahulu untuk menyembuhkan berbagai penyakit.selain itu sirih merah juga digunakan untuk obat ambaien,kepurihan dan bisa digunakan untuk obat kumur.karena kandungan alkaloid didalam sirih merah sendiri berfungsi sebagai anti mikroba.
Sirih merah digunakan untuk mengurangi keputihan karena sirih merah berfungsi sebagai antiseptic.caranya dengan merebus 7-10 lembar daun sirih merah,lalu airnya digunakan untuk mencuci organ wanita.Dan khasiat lainnya seperti obat tradisional untuk mengatasi penyakit seperti kencing manis, kanker, asam urat, hepatitis, kelelahan, maagh, dan masih banyak lagi. Air rebusannya yang mengandung antiseptic digunakan untuk menjaga kesehatan rongga mulut dan menyembuhkan penyakit keputihan serta bau tak sedap.Untuk mengkonsumsi daun sirih merah ini sangatlah mudah, dengan merebus daun sirih merah ini dan sisakann airnya sampai satu gelas dan kemudian meminumnya secara rutin. Itulah beberapa manfaat dan khasiat daun sirih merah yang sangat membantu menyembuhkan berbagai penyakit dan baik untuk kesehatan tubuh kita.

Cara mendapatkan perut sixpact tanpa ke gym

Banyak yang berfikir bahwa perut sixpact hanya akan didapatkan dengan latihan di gym,itu salah.ada banyak cara untuk mendapatkan perut sixpact walau hanya berlatih dirumah.modal utama untuk mendapatkan perut sixpact adalah motivasi yang kuat dan rutin berlatih.usaha yang keras akan membuahkan hasil yang memuaskan bagi anda.
Berikut latihan dirumah yang dapat dilakukan untuk mendapatkan perut yang sixpact:
1. Sit up ( latihan untuk otot perut bagian atas)
Duduklah diatas matras dan tekuk kedua kaki,dan silangkan tangan di dada.kencangkan otot perut dan turunkan badan ke bawah.tahan sebentar,lalu kembali ke posisi semula.dan jangan lakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai.lakukan gerakan dengan perlahan secara terkontrol.saat posisi kembali rasakan tarikan otot perut dan terasa kencang.untuk repetisi sen lakukan sekuat kita jangan terlalu memaksa.
2.Leg raises (Latihan untuk otot perut bagian bawah)
Berbaringlah di bangku datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat. Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Usahakan agar kaki tidak menyentuh bangku.
3.Side to side (Latihan untuk otot perut bagian samping)
Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan.Kembali ke posisi awal. Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condongke depan.
“Hati hati jangan terlalu capek danhindari beban terlalu berat, karena apabila terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada pinggang.”
Lakukan secara teratur aja 3 gerakan tersebut. Dan jangan lupa jaga pola makan anda (jangan terlalu banyak dan jangan pula terlalu sedikit), yang penting mengandung karbohidrat, lemak, dan protein. Perbanyak pula makan buah dan sayur.

Berbagai macam manfaat tomat untuk kecantikan wajah

Tomat adalah buah yang mudah kita temui setiap harinya.saking seringnya sampai kita lupa akan manfaat dari buah tomat itu sendiri.berikut mas fandi akan memaparkan sedikit manfaat buah tomat untuk kecantikan.
1. Tomat dapat mencerahkan kulit dan mengatasi komedo
Hal ini karena masker tomat dapat mengurangi produksi minyak pada kulit wajah yang dapat menyebabkan komedo.akan lebih bagus lagi bila tomat dicampur dengan buah alpukat.karena alpukat sendiri berfungsi sebagai pelembab alami dan zat anti kuman.cara membuatnya cukup mudah.cukup tumbuk 1 buah tomat dan satu buah alpukat lalu oleskan pada kulit wajah,diamkan selama 20-30 menit.lalu bilas dengan air bersih.kedua buah ini mengandung vitamin A,C,dan E yang cocok untuk kulit berminyak maupun kering.
2. Sebagai tabir surya
Buah tomat bisa digunakan untuk tabir surya alami yang dapat melindungi kulit dari sinar matahari.selain itu tomat juga dapat digunakan sebagai obat kulit wajah yang mengalami peradangan akibat sinar matahari.untuk lebih maksimal tambahkan yogurt pada buah tomat yang sudah ditumbuk.lalu oleskan pada wajah yang mengalami peradangan.
3. Mengatasi kulit yang berminyak
Caranya cukup mudah,blender 1 buah tomat.setelah itu campur dengan mentimun yang sudah diblender dan oleskan pada wajah selama 20-30 menit lalu bilas dengan air bersih.
4. Mencegah pori pori besar pada wajah
Tomat dapat mencegah pori pori wajah membesar,caranya cukup mudah. Ambil satu sendok makan jus tomat segar,tambahkan 3 tetes jeruk nipis segar.dan gunakan kapas untuk mengoleskannya.saat mengoleskan jangan lupa memijatnya secara melingkar .dan diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air bersih.lakukan hal ini secara rutin setiap hari atau dua hari sekali untuk hasil yang maksimal.
5. Mengencangkan kulit wajah
Campur jus tomat dengan putih telur dan oleskan pada wajah,lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Kangker payudara dan macam- macamnya

Selamat siang sahabat mas fandi.....
Kali ini mas fandi akan berbagi info seputar kangker payudara.di era saat ini banyak kita jumpai disekitar kita banyak yang menderita kangker termasuk kangker payudara.hal ini tak lebih karena pola hidup yang kita jalani dan faktor resiko.payudara sendiri merupakan organ pribadi terlebih bagi seorang wanita.penting sekali memeriksa payudara sendiri setiap saat,melihat apakah ada perubahan yang terjadi.seperti benjolan,penebalan,dan perubahan warna kulit menjadi kemerahan patut dicurigai sebagai indikasi kangker.adanya rasa gatal ,kulit mengelupas atau ruam selama berminggu minggu juga wajib kita waspadai.perubahan pada payudara sendiri seperti bengkak,kulit tertarik ke dalam,mengerut atau nyeri juga harus diwaspadai sebagai gejala .
Kangker payudara sendiri sejatinya bukan hanya untuk wanita,bagi pria sendiri pun harus diwaspadai,walau pada pria jarang terjadi.setiap benjolan pada payudara perlu kita waspadai apalagi bila keluar cairan pada bagian puting.
Kangker payudara sendiri merupakan jenis lain dari kangker yang terjadi di sel payudara.hal ini dikarenakan pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkontrol.hal ini dapat menjadi besar dan membentuk jaringan ekstra,seperti tumor yang menjadi jinak atau ganas.
Sel tumor jinak tidak menyebar ke jaringan tubuh yang lain, biasanya dapat diangkat dan tidak akan timbul kembali.sedangkan Sel tumor ganas (kanker) dapat menyebar ke jaringan tubuh yang terdekat dan melepaskan diri dari bentuk tumor primer menjadi bentuk tumor sekunder dimanapun di bagian tubuh.
Kangker payudara sendiri dapat diklarifikasikan menjadi beberapa tipe,diantaranya:
• Infiltrating/Invasive Ductal Carcinoma (IDC) terjadi pada 65 sampai 85 persen kasus kanker payudara. Dimulai di sel saluran susu dan dapat menembus dinding saluran untuk menyerang jaringan yang berlemak. Dapat menyebar dengan darah atau getah bening. Dengan mammogram (pemotretan sinar X) biasanya terlihat sebagai jaringan yang tidak biasa, flek kecil atau keduanya. Muncul sebagai gumpalan yang biasanya terasa keras daripada jaringan disekitarnya.
• Infiltrating/Invasive Lobular Carcinoma (ILC) terjadi pada 5 sampai 10 persen kasus kanker payudara. Terdapat pada kelenjar penghasil susu, dan dapat menyebarke jaringan lemak dan dimanapun pada tubuh. Dengan mammogram, dapat terlihat seperti IDC, tapi pemeriksaan fisik biasanya tidak menemukan adanya gumpalan yang keras – jaringan yang agak samara ketebalannya.Dapat terjadi lebih dari satu tempatdi dada atau pada keduadada secarasimultan.
• Tiga subtipe slow-growing invasive adalah Medullary, Mucinous dan Tubular Carcinomas. Yang secara bersamaan terjadi pada 12persen kasus kankerpayudara. Mereka dapat diketahui dengan secara lebih baik dari pada kanker ganaslainnya.
• Inflammatory Carcinoma adalah subtipe IDC. Memiliki karakteristikpayudara menjadimerah, bengkak danterasa panas, dan kulit menebal dan dapat membentuk benjolan kecil. Ini terjadi karena pertumbuhan kanker yang cepat dan menyumbat jaringan getah bening. Pada 90 persen kasus, kankertelah menyebar pada jaringan getah bening saatterdiagnosa. Ini merupakan kanker yang agresif dan umumnya dilakukan perawatan dengan chemotherapy. Pembengkakan kanker terjadi pada satu dari empatpersen kasus yang terjadi.
• Paget's disease dimulai pada saluran susu dan dapat menyebar pada puting susu dan areola, menyebabkan pengerasan. Jika tidak ada gumpalan yang terasa, dan biopsi menunjukkan tidak ada kanker ganas, itu pertanda baik. Perawarannya sama dengan kanker ganaslain.
• Tumor jaringan lunak: Tumor dapat terjadi di jaringan pendukung pada payudara. Tumor ini adalah jenis yang tidak umum.
Gejala Kanker Payudara
Tanda dangejala kanker payudara antaralain :
Benjolan pada payudara atau terasa menebal dan berbedadari jaringan di sekitarnya
Keluar darah pada putingsusu
Perubahan ukuran atau bentuk payudara
Perubahan pada kulitpayudara, contohnyalesung
Bentuk puting susu yang terbalik
Pengelupasan kulit puting susu
Kemerahan pada kulitpayudara, seperti kulitjeruk
Penyebab & Faktor Risiko
Penyebab Kanker Payudara
Tidak jelas apa yang menyebabkan kanker payudara. Dokter mengetahui bahwa kanker payudara terjadi ketika beberapa sel payudara mulai berkembang secara tidak normal. Sel-sel tersebut membagi lebih cepat daripada sel pada umumnya. Akumulasi sel ini membentuk tumor yang dapat menyebar pada payudara, jaringan getah bening atau bagiantubuh lain.
Kanker payudara paling sering dimulai pada saluran produksi susu. Dokter menyebut jenis kanker ini cancer invasive ductal carcinoma. Kanker payudara juga dapat dimulai dari lobulus (invasive lobular carcinoma) atausel pada payudara.
Ilmuan mengidentifikasi hal yang dapat meningkatkan risiko anda memiliki kanker payudara.Tapi tidakjelas apa kenapa beberapa orang tidak memiliki faktor risiko mengalami kanker, sementara orang lain yang memiliki faktor risiko tidak pernah mengalaminya. Sepertinya kanker payudara disebabkan oleh kombinasi dari faktor genetik danlingkungan anda.
Kanker payudara karena keturunan
Dokter memperkirakan bahwa5 sampai10 persen kanker payudara berhubungan pada mutasi genetik pada generasi di dalam keluarga. Sejumlah gen rusak yang diwariskan dapat meningkatkan kemungkinan kanker payudara telah diidentifikasi. Yang umum adalah gen kanker payudara 1 (BRCA1) dan gen kanker payudara 2 (BRCA2), keduanya meningkatkanrisiko kanker payudara dankanker ovarium.
Jika anda memiliki catatan keluarga yang kuat dengan kanker payudara atau kanker lain, tes darah dapat membantu mengidentifikasi BRCA yang rusak atau gen lain yang terdapatdi dalam keluarga.
Faktor risiko Terkena Kanker Payudara
Faktor risiko adalah segala sesuatu yang membuat anda lebih memiliki kemungkinan mengalami kanker payudara. Tetapi memiliki satu atau bahkan beberapa faktor risiko tidak berarti anda akan mengalami kanker – beberapa wanita dengan kanker payudara tidak memiliki faktor risiko apapun yang diketahui daripada wanita lain.
Beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara antaralain:
Wanita. Wanita lebih memiliki kemungkinan mengalami kanker payudara daripada laki-laki.
Bertambahnya usia. Risiko anda mengalami kanker payudara meningkatseiring usia. Wanita yang berusia lebih dari 60 tahun memiliki risiko lebih besar daripada wanita dengan usiayang lebih muda.
Catatan pribadi dengan kanker payudara. Jika anda memiliki kanker pada satu payudara, anda memiliki peningkatan risiko mengalami kanker pada payudara yang lain.
Sejarah keluarga dengan kanker payudara. Jika anda memiliki ibu, saudara perempuan atau anak perempuan dengan kanker payudara, anda memiliki peluang yang lebih besar terdiagnosa dengan kanker payudara.Tetapi secaraumum merekayang memiliki kanker payudara tidak memiliki sejarah keluarga dengan kanker payudara.
Gen keturunan yang meningkatkan risiko kanker. Mutasi gen tertentu yang meningkatkan risiko kanker payudara dapatmenurun dari orangtua kepada anak. Mutasi gen yang dimaksud adalah BRCA1 danBRCA2. Gen tersebut dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudaradan kanker lain, tetapi mereka tidak membuat kanker pastiterjadi.
Terkena radiasi. Jika anda menerima perawatan dengan radiasi pada dada saat anak-anak atau orang dewasayang muda, anda lebihmemiliki kemungkinan mengalami kanker payudara dikemudian hari.
Obesitas. Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkanrisiko anda mengalami kanker payudara.
Datang bulan yang dimulai pada usia lebih muda. Masa datang bulan yang dimulai sebelum usia 12 tahun meningkatkanrisiko kanker payudara.
Menopause yang dimulai pada usia yang lebih tua. Jika masa menopause anda dimulai setelah usia 55 tahun, anda akan memiliki kemungkinan lebih mengalami kanker payudara.
Memiliki anak pertama pada usia yang lebih tua. Wanita yang barumemiliki anak setelah usia 35 dapat meningkatkanrisiko kanker payudara.
Terapi hormon postmenopausal. Mereka yang menggunakan pengobatan terapi hormon yang mengkombinasikan esterogen dan progesterone untuk mengobati tanda dan gejala menopause memiliki peningkatan risiko kanker payudara.
Minum alkohol. Minum alkohol dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Pencegahan Kanker Payudara
Pada saat ini kanker payudara tidak dapat dicegah, tapi dapat didiagnosa lebih awal dari sebelumnya. Diagnosa awal mungkin dengan mammography secara rutin dan pemeriksaan awal pada lukayang dicurigai. Semakin awal kanker diketahui, semakin besar peluang untuk disembuhkan.
Berikut ini adalah carayang mungkin dapat menolong mencegahkanker payudara:
Diet rendah lemak (kurang dari 20 persen), dengan cukup buah dan sayuran, dan menjaga berat badan ideal.
Ketika kanker ditemukan dan ditangani secara dini, akanada lebih banyak pilihan pengobatan yang dapat diambil dan memiliki peluang lebih baik untuk sembuh.
Diantara check-ups klinis, lakukan breast self-exam (BSE) bulanan. Setiap payudara wanita berbeda, dan berubah seiring usia, siklus menstruasi, kehamilan, menopause, atau penggunaan pil KB atau hormon lain. Mungkin akan normal jika pada payudara anda terasa gumpalan, bengkak atau perih pada waktu tertentu, seperti sebelum terjadinya kehamilan.
Menyusui mungkin akan sedikit menurunkan risiko, khususnya jika berlanjut untuk 18 sampai 24 bulan. Olahraga berat pada saat usia muda dapat memberikan perlindungan yang lama. Bahkan aktifitas fisik ringan pada saat dewasa dapat menurunkan risiko.