inilah yang harus dilakukan agar tidak mudah terkena flu

terkadang kita sering menyepelekan saat kita sedang batuk. tahukah anda,bahwa batuk adalah media penularan penyakit yang paling mudah dan paling cepat.
karena di udara terdapat jutaan virus penyakit yang sewaktu waktu bisa masuk dengan mudah ke tubuh kita.
virus penyakit dengan mudah bisa masuk ke orang lain melalui udara.sebagai ilustrasi si A menderita flu,kemudian si A batuk di depan si B tanpa menutup mulut dan hidungnya.hal itu membuat virus flu yang ada pada si A ikut keluar melalui batuk dan tersebar di udara dan secara tidak sadar masuk ke si B melalui saluran pernafasan yang menyebabkan si B tertular flu.itu kalo hanya penyakit flu tapi bagaimana bila penyakit pernafasan lain seperti TBC atau flu burung yang berbahaya?
bagaimana seharusnya tindakan kita?
ada beberapa tips agar tidak mudah tertular atau menularkan penyakit pernafasan.
1. tutup mulut dan hidung bila sedang batuk atau bersin dan segera cuci tangan.
2. saat batuk tutup dengan tissu atau sapu tangan
3. pakailah masker terutama bila berada di rumah sakit atau pusat keramaian.
4. minumlah vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
itulah sedikit tips dari saya,semoga bermanfaat untuk semua.
bila tulisan ini bermanfaat jangan lupa share agar bermanfaat untuk yang membutuhkan.